对于需要定期监测血糖的糖友来说，测血糖是日常管理的重要环节。但很多人不知道太原股票配资网，一些看似不起眼的操作细节，可能让测量结果“大打折扣”，甚至误导后续的控糖计划。以下8个常见误区，糖友一定要避开！
1. 消毒剂选错，结果“虚高”或“虚低”用酒精消毒手指后，若未等酒精完全挥发就扎针，残留的酒精可能溶解血液中的葡萄糖，导致结果偏低；而用含碘消毒液（如碘伏）则可能干扰检测，使结果偏高。正确做法：用75%酒精棉片消毒，待干后再采血。
2. 采血前过度挤压手指为了挤出更多血，很多人会用力挤压手指，但这会让组织液混入血液，稀释血糖浓度，导致结果偏低。正确方法：采血前可轻柔甩动手臂或从指根向指尖推压，让血液自然流出。
3. 试纸保存不当，结果“跑偏”试纸受潮、过期或暴露在高温、强光下，会直接影响检测准确性。试纸应密封保存在干燥、阴凉处，开封后尽快用完，并注意查看有效期。
4. 采血部位“老换新”总扎同一个手指，不仅疼痛感增强，还可能因局部皮肤增厚影响采血效果。建议轮流选择无名指、中指或小指的侧面采血，减少重复损伤。
5. 测量时间“随心所欲”血糖受饮食、运动、情绪等因素影响，随意选择时间测量，无法反映真实波动。应按医生建议固定时间（如空腹、餐后2小时）监测，并做好记录。
6. 仪器未校准，数据“不靠谱”血糖仪长期使用后，可能因灰尘、污渍或电池电量不足影响精度。建议定期用标准液校准仪器，并保持检测窗口清洁。
7. 情绪波动时“硬测”紧张、焦虑时，体内激素分泌变化会短暂升高血糖。若此时测量，结果可能偏高，误导判断。建议平静10分钟后再测。
8. 忽视“细节差异”不同品牌的血糖仪、试纸可能存在检测偏差，同一品牌不同批次也可能有差异。更换新设备时，建议与医院静脉血结果对比，调整控糖目标。
测血糖不是“扎一下看数字”那么简单，避开这些坑太原股票配资网，才能让数据真正成为控糖的“指南针”！
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